Preguntas frecuentes
¿Qué recibo exactamente cuando compro?
Al comprar recibís acceso inmediato a todo el paquete digital: el ebook completo El Interruptor de la Ansiedad en PDF, meditación guiada de 10 minutos, meditación guiada de 20 minutos, frecuencias relajantes para el tránsito y el estrés, y la meditación Cámara Sagrada del Corazón basada en la metodología de Drunvalo Melchizedek. Todo descargable al instante, para siempre.
¿Es un libro físico o digital?
Es un producto 100% digital. No se envía nada por correo. En el momento en que confirmás tu pago recibís un email con el link de descarga de todos los archivos. Podés acceder desde tu celular, tablet o computadora en cualquier momento.
¿En cuánto tiempo veo resultados?
La Respiración Fisiológica del Nivel 1 puede bajar la ansiedad en menos de 4 minutos desde la primera vez. Con práctica constante de 10 minutos diarios durante 21 días, estudios científicos muestran una reducción medible del cortisol basal de forma permanente. No es magia. Es fisiología.
¿Necesito experiencia previa en meditación?
No. El Nivel 1 está diseñado para personas que nunca meditaron en su vida. Las técnicas son simples, tienen instrucciones paso a paso y timers claros. El método crece con vos — avanzás a tu ritmo, sin presión.
¿Cómo recibo los archivos después de comprar?
Inmediatamente después de confirmar tu pago recibís un email automático con el link de descarga. Revisá tu carpeta de spam si no lo ves en los primeros 5 minutos. Si tenés algún problema escribinos por Instagram @respiralibre.ar y lo resolvemos en el momento.
¿Este método reemplaza la terapia psicológica?
No reemplaza el tratamiento profesional. Es una herramienta complementaria de bienestar basada en técnicas de respiración consciente. Si estás atravesando una situación de salud mental seria, recomendamos trabajar con un profesional. Este método puede ser un apoyo valioso en paralelo.
¿Qué es la respiración holotrópica y es segura?
Fue desarrollada por el psiquiatra Stanislav Grof y es practicada en todo el mundo. Cuando se hace de forma gradual es segura para la gran mayoría de las personas. El libro explica qué condiciones requieren precaución y cómo avanzar progresivamente. No recomendamos comenzar por el Nivel 3 sin haber completado los anteriores.
¿Cuánto tiempo tengo para pedir un reembolso si no me gusta?
Tenés 3 días desde tu compra para solicitar un reembolso. Escribinos por Instagram @respiralibre.ar y te lo procesamos sin preguntas.